קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קרם מרק כרובית

קרם מרק כרובית
קרם של מרק כרובית הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמו מרק. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, קמח, גבינת צ'דר חדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 45%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קרם מרק כרובית, קרם מרק כרובית, ו קרם של מרק כרובית אני.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר של 3 ליטר על אש בינונית; מוסיפים בצל ומבשלים 5 דקות תוך ערבוב מתמיד עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים כרובית ו -4 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות או עד שהכרובית רכה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
3
שלב חצי וחצי וקמח, תוך ערבוב עם מטרפה; מוסיפים לתערובת הכרובית. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 2 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
הסר וזורק טימין. מגניב 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
5
מניחים מחצית מתערובת הכרובית במעבד מזון או בבלנדר; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
יוצקים תערובת מחית לקערה גדולה; חזור על התהליך עם תערובת הכרובית שנותרה. מצקת לקערות; מפזרים כל אחד עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת