קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

קרם פירות יער מעורב

קרם פירות יער מעורב
קרם פירות יער מעורב דורש על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם חטיפי גרנולה פריכים שקדים קלויים, אוכמניות, פטל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו קרם פירות יער מעורב, פירות יער מעורבים, ו פירות קראנץ חמאה מעורבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים פירות יער בין 4 כוסות פרפה או מנות קינוח; העליון כל אחד עם 1/2 כוס יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2
בעוד ברים גרנולה עדיין בכיס, לשבור לחתיכות גסות עם הידיים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
3
מפזרים חתיכות גרנולה על פירות ויוגורט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
4
מגישים באופן מיידי.