קרפד פירותי בחור עם נוטלה®
קרפדה פירותי בחור עם נוטלה® עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. אם יש לכם חלב, נוטלה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. מתכונים דומים: קרפדה בחור, קרפדה-In-The-חור, ו קרפדה בחור.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). מעיל 8 אינץ '(20 ס " מ) מחבת עוגה מרובעת עם ספריי בישול.
להפריד חלמונים וחלבונים לקערות ערבוב גדולות. מקציפים חלבונים על מהירות בינונית עד מקציף. לנצח בסוכר לאט, עד פסגות רכות מבריק טופס.
מקציפים חלמונים, חלב ווניל, עד בשילוב טוב.
מוסיפים קמח וקינמון בבת אחת; מערבבים עד רק בשילוב. מקפלים לאט במחצית התערובת לבן ביצה; מקפלים בלבנים הנותרים להיזהר לא מעל לערבב ולאבד נפח. מסדרים חצי מהפרי במחבת מוכנה.
מורחים הבלילה על פירות העליון עם פירות הנותרים.
אופים במשך 25 דקות או עד מעיינות העליון בחזרה כאשר נגע קלות.
בואו מגניב על המדף במשך 5 עד 8 דקות. כדי לשרת, כף חם על צלחות העליון עם כף 1 (15 מ " ל) מנה של נוטלה®.