קרפי נקניקיות אספרגוס

קרפי נקניקיות אספרגוס עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 17 גרם חלבון, 34 גרם שומן, ובסך הכל 445 קלוריות. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. אם יש לכם בצל, קמח, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. עם כפית ציון 39%, המנה הזו די גרועה. נסו קרפי חזיר ואספרגוס, קרפ אספרגוס, ו קרפי עוף ואספרגוס עבור מתכונים דומים.

הוראות

במחבת גדולה מבשלים נקניק ובצל על אש בינונית עד שהנקניק כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את גבינת השמנת, גבינת מונטריי ג ' ק ומרורם; מניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מונטריי

חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת

מרז ' ורם

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

בקערה גדולה שלבו את החלב, הביצים והשמן.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מערבבים קמח ומלח; מוסיפים לתערובת החלב ומערבבים היטב. מכסים ומקררים במשך שעה 1.

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

מחממים 8 אינץ ' משומן קלות. מחבת טפלון על אש בינונית; יוצקים 2 כפות בלילה למרכז המחבת. הרם והטה את התבנית לתחתית המעיל באופן שווה. מבשלים עד שהחלק העליון נראה יבש; הופכים ומבשלים 15-20 שניות יותר.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הסר לרשת. חזור על הפעולה עם הבלילה שנותרה, משמן את המחבת לפי הצורך. כשהוא קריר, ערמו קרפים עם נייר שעווה או מגבות נייר בין לבין.

מרכיבים שתצטרך

קרפים