קרפים עוף עם רוטב טרגון שמנת עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 685 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. אם יש לך חלב, אגוז מוסקט, טרגון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. נסו רוטב טרגון קרמי, אספרגוס עם רוטב טרגון שמנת, ו סלמון בגריל עם רוטב טרגון מוקרם (מתכונים דומים).