קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קרקר גביני נמס

קרקר גביני נמס
מתכון זה מספק 1 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם יש לך חתיכות פקאן מטעים, קרקר חותך גבינת צ'דר חדה, קרקרים חיטה ארוגים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כריכי טונה גביני, עוף גביני נמס, ו גבינה טונה טורטייה נמס (מתכונים דומים).

הוראות

1
קרקרים מעולים עם גבינה ופקאנים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
2
מניחים על צלחת מיקרוגל.
3
מיקרוגל ב10 שניות גבוהות.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה