קשיו עוף מצופה בקשיו

עוף בקשיו מצופה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 525 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שימורי משמש, חצאי חזה עוף, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עוף מצופה שקדים עם חמאת קשיו ואוכמניות קלויות, פריך קשיו קוקוס מצופה מכרזים עוף עם מטבל דבש מנגו, ו סלמון מצופה בקשיו (מתכונים דומים).