קשת חבויה אלבונדיגס

קשת נסתרת אלבונדיגס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . אם יש לכם שמן זית, בצל, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: קשת נסתרת עוגת חג הפסחא, Caldo De Albondigas, ו מרק אלבונדיגס.

הוראות

שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים פלפל מוקפץ למחבת; מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף גזר; לטגן 5 דקות. מערבבים עגבניות, צ ' ילי ומרקים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות או עד גזר הוא רך.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1-1/2 כוס מרק עוף

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

מניחים שליש תערובת מרק בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוס מרק עוף

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר (כדי לאפשר קיטור לברוח); מכסה מאובטח על בלנדר.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מניחים מגבת נקייה מעל פתיחה במכסה בלנדר (כדי למנוע splatters). להתמזג עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים לתוך קערה גדולה. חזור על הנוהל עם תערובת מרק שנותר. חזור לפן.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוס מרק עוף

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

שלב עוף, חזיר, סקווש, כוסברה, 1/4 כוס אורז, בצל, 1/2 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל שחור, וביצה במעבד מזון; תהליך 30 שניות או עד מעורבב. מביאים תערובת מרק לרתיחה. זרוק תערובת בשר על ידי כף מעוגלתמלא (כ 45 כדורי בשר)לתוך תערובת מרק.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר