קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 31 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מתכונים קשורים
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
רביולי ירקות קיץ
אם יש לכם עגבניות מיובשות למחצה, קמח, pinenuts נוסף לפזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. עם כפית נסו רביולי ומרק ירקות, רביולי ומרק ירקות, ו מרק רביולי ירקות (מתכונים דומים).
מרכיבים
57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![50 גרם פרמזן צמחוני טרי או גבינה טעימה, מגוררת]()
50 גרם פרמזן צמחוני טרי או גבינה טעימה, מגוררת57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![50 גרם עגבניות מיובשות למחצה (אופציונלי)]()
50 גרם עגבניות מיובשות למחצה (אופציונלי)1![חציל (חציל)]()
חציל (חציל)3![ביצים חופשיות]()
ביצים חופשיות1שולחן![בזיליקום טרי, קצוץ בערך]()
בזיליקום טרי, קצוץ בערך2![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים2חתיכות טופי הית' בר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![35 g pinenuts]()
35 g pinenuts4שרימפס וורידים![פינים נוספים להתפזר]()
פינים נוספים להתפזר298דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![300 גרם קמח רגיל]()
300 גרם קמח רגיל1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3![קישואים (קישואים)]()
קישואים (קישואים)
50 גרם פרמזן צמחוני טרי או גבינה טעימה, מגוררת57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
50 גרם עגבניות מיובשות למחצה (אופציונלי)1
חציל (חציל)3
ביצים חופשיות1שולחן
בזיליקום טרי, קצוץ בערך2
שיני שום, קלופים2חתיכות טופי הית' בר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
35 g pinenuts4שרימפס וורידיםפינים נוספים להתפזר298דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
300 גרם קמח רגיל1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3
קישואים (קישואים)