קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות73
מגזין

רגל טלה צלויה

רגל טלה צלויה
רגל טלה קלויה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 754 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-66 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה שטוחה, רגל טלה ללא עצמות למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-5 דקות. עם כפית ציון של 98% המנה הזו מעולה. נסו כבש צלוי באיטיות, רוזמרין ופאי שום קלוי, רגל טלה צלויה, ו רגל טלה צלויה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
טלה טלה יבש ציון שומן על ידי ביצוע חתכים רדודים בכל רחבי עם קצה של סכין קטנה חדה.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים שום, פטרוזיליה, מנטה, גרידת לימון ומיץ, מלח, פלפל ושמן במעבד מזון ולעבד עד חלקה. שפשף את הדבק על כל הטלה ומניח במחבת קלייה משומנת קלות.
מרכיבים שתצטרך
4
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות.
5
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
6
כבש צלוי באמצע התנור במשך 20 דקות, להפחית את החום ל 350, ומבשלים עד מדחום מיידי לקרוא מוכנס 2 אינץ ' לתוך החלק העבה ביותר של בשר (לא נוגע בעצמות) רושם 135 מעלות F, על 1 3/4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
7
העברה ללוח חיתוך ולתת לעמוד 15 עד 25 דקות (הטמפרטורה הפנימית תעלה על 145 מעלות F עבור בינוני). חותכים את הבשר נגד התבואה ומגישים עם פיתה.
מרכיבים שתצטרך