רוטב אורז Cajun

המתכון אורז Cajun רוטב יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 50 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 584 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן צלחת דרום עמוק יש 4932 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך בצל ירוק, בצל, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט תרד עם אגוזי פקאן Cajun ורוטב פרג, לואיזיאנה כריך עוף ברוטב חריף עם רוטב ראנץ ' Cajun, ו סלט כרוב עם חומוס מתובל Cajun ורוטב חמאה (מתכונים דומים).