קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות59
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
רוטב אנצ'ילדה דלעת
רוטב אנצ'ילדה דלעת עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. מתכון זה מאמא רעבה אחת יש 2 אוהדים. לך לחנות ותביא צ'יפוטלס, מחית דלעת, כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. עם כפית מתכונים דומים: אנצ'ילדה עוף קל עם רוטב שמנת דלעת, עוגת אנצ'ילדה עם רוטב אנצ' ילדה 2 דקות, ו דלעת שעועית שחורה מחבת אנצ'ילדה גבינה.
מרכיבים
1WES E אומנויות השפה האנגלית![שימורי צ'יפוטלס, בתוספת קצת רוטב adobo]()
שימורי צ'יפוטלס, בתוספת קצת רוטב adobo1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![מחית דלעת, על 2 כוס]()
מחית דלעת, על 2 כוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות או עוף]()
מרק ירקות או עוף1דאש![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה1(יכול להיות או להרחיק)![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן1(יכול להיות או להרחיק)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו1WES E אומנויות השפה האנגלית![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
שימורי צ'יפוטלס, בתוספת קצת רוטב adobo1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
מחית דלעת, על 2 כוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק ירקות או עוף1דאש
יכול דיאט קרם סודה1(יכול להיות או להרחיק)
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן1(יכול להיות או להרחיק)
¼ כפית אורגנו1WES E אומנויות השפה האנגלית
1 כוס אורז בר, שטוף היטב2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחביין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפסגה חץ וקשת Willamette עמק פינו נואר עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.
