תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל רוטב יום ראשון ומקרוני (ספגטי, באמת). מנה אחת מכילה 1630 קלוריות, 94 גר' של חלבון, ו 64 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, עגבניות משומר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו יום ראשון רוסטביף ורוטב, צלי קדירה ביום ראשון עם רוטב פטריות, ו Slow-Cooker Sunday Gravy (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מים לפסטה לרתיחה. מלח ומבשלים פסטה 7 עד 8 דקות, אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מים
מלח
2
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
מחממים מחבת עמוקה או סיר רוטב בינוני כבד מעל חום גבוה בינוני. נתחי חזיר מתבלים עם מלח ופלפל. נקניקים בחצי.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
צלעות חזיר
נקניק
רוטב
ציוד שתשתמש בו
סיר
מחבת
4
מוסיפים 1 כף, 1 סיבוב של המחבת, שמן זית כתית נוספת למחבת או לסיר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
סיר
5
מניחים צלעות במחבת או סיר וחום 2 דקות בכל צד, להסיר.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
סיר
6
הוסף עוד שמן כף, 1 סיבוב של המחבת, ונקניקיות. נקניקיות חומות 2 דקות בכל צד ולהעביר לצלחת עם חזיר.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
חזיר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
מוסיפים פתיתי פלפל, 3 שיני שום קצוץ ובצל לסיר ו לטגן 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ציפורן
שום
פלפל
בצל
ציוד שתשתמש בו
סיר
8
מוסיפים מרק למחבת ומגרדים טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
מרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת
9
מוסיפים עגבניות ועשבי תיבול ומביאים רוטב לבועה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה
עשבי תיבול
רוטב
10
מוסיפים את הבשרים בחזרה לסיר ומפחיתים את החום לרתיחה. רוטב רתיחה עד מוכן לשרת, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב
ציוד שתשתמש בו
סיר
11
שלב בשר טחון, ביצה, הנותרים 2 שיני שום קצוץ, 1/3 כוס גבינה, ופירורי לחם. מתבלים במלח ופלפל ומתגלגלים לכדורים, בקוטר 1/2 עד 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
פירורי לחם
בשר טחון
גבינה
ציפורן
שום
גלול
ביצה
12
מניחים כדורים על גיליון עוגיות nonstick. קציצות צלויות 10 דקות, ואז להחליק לתוך רוטב יום ראשון לכבות את התנור.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
עוגיות
רוטב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
13
מוסיפים לחם לתנור לקרום פריך.
מרכיבים שתצטרך
לחם
קרום
ציוד שתשתמש בו
תנור
14
כדי לשרת, במקום חזיר, נקניקיות וכדורי בשר על צלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
נקניק
חזיר
15
יוצקים 1/2 מהרוטב לתוך צלחת הגשה כדי למצקת על פסטה ובשר ליד השולחן. לזרוק ספגטי מבושל עם רוטב שנותר בסיר רוטב, הוספת כמה חופנים של גבינה מגוררת לסיר כפי שאתה זורק אותו.