רוטב מרק תירס וצדפות

Name: רוטב מרק תירס וצדפות
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 מעקב סלרי, פרוס דק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יין לבן יבש; 1 עלה דפנה טרי; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעינים תירס טרי (כ 3 אוזניים), בתוספת גרוטאות של קלחים; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli); 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. תריסר צדפות מנילה או littleneck (כ, שפשף; 4 שרימפס וורידים פלפל טחון טרי; 2 Yukon זהב או תפוחי אדמה russet; 2 שאלוט, פרוס דק; 4 שרימפס וורידים בס פסים בגריל; 1 sprig 1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק; 1 2 כפיות אבקת שום חמאה ללא מלח

רוטב מרק תירס וצדפות עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 611 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם בס פסים בגריל, גרעינים תירס, עלה דפנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: מרק צדפות ותירס, מרק צדפות עם תירס, ו זעפרן צדפות מרק תירס.