רוטב סלט טרגון קרמי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? רוטב סלט טרגון קרמי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. . אם יש לך זרעי חרדל חום, טרגון, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. מתכונים דומים: סלט פירות ים עם רוטב טרגון שמנת, סלט שעועית ירוקה עם רוטב טרגון שמנת, ו סלט פירות ים עם טרגון שמנת-רוטב חרדל.
הוראות
מניחים את חרדל דיז ' ון, סוכר, חומץ, שן שום, ומלח לתוך בלנדר. כיסוי, מחית עד השום מעורבב חלק.
מפזרים את מסטיק xanthan, ומערבבים כ -15 שניות כדי לערבב היטב. עם בלנדר פועל, יוצקים את שמן צמחי לסירוגין עם המים; להתמזג עד עבה ושמנת.
מוסיפים את זרעי הסלרי, פתיתי פלפל אדום, פלפל שחור, טרגון, זרעי חרדל; דופק עד התבלינים מופצים באופן שווה.