קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות6
מגזין

רוטב סלט מיסו גזר

רוטב סלט מיסו גזר
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? רוטב סלט גזר מיסו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך שמן זעפרן, זנגביל, מיסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט גזר עם רוטב מיסו לבן, סלט גזר עם רוטב מיסו-לימון, ו סלט אפונה וגזר עם רוטב מיסו-תמרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים מיץ גזר בסיר גדול, רחב על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד מופחת 1/3 כוס, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ גזרמיץ גזר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
יוצקים לתוך קערה קטנה ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להקציף זנגביל, מיסו, חומץ, ושמן.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
מיסומיסו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
הפוך קדימה: עד 2 שבועות, צונן.