קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות6
מגזין

רוטב סלט מיסו גזר

רוטב סלט מיסו גזר
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? רוטב סלט גזר מיסו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך שמן זעפרן, זנגביל, מיסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט גזר עם רוטב מיסו לבן, סלט גזר עם רוטב מיסו-לימון, ו סלט אפונה וגזר עם רוטב מיסו-תמרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים מיץ גזר בסיר גדול, רחב על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד מופחת 1/3 כוס, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ גזרמיץ גזר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
יוצקים לתוך קערה קטנה ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להקציף זנגביל, מיסו, חומץ, ושמן.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
מיסומיסו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
הפוך קדימה: עד 2 שבועות, צונן.