המתכון רוטב עגבניות איטלקי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-55 דקות. לרוטב הזה יש 140 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, מלח, עגבניות משומר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: רוטב עגבניות איטלקי, רוטב עגבניות איטלקי, ו קלצונה ברוטב עגבניות איטלקי.