רוטב עגבניות ירוק שום קלוי

רוטב עגבניות ירוק שום קלוי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, עגבניות, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו סלסה דה Molcajete (עגבניות קלויות סלסה צ'ילה ירוקה), עגבניות קלויות כפריות וסלסה שום, ו טאקו סטייק עם עגבניות צלויות ירוק סלסה צ'ילה (מתכונים דומים).