קושיקשה
מוכן ב26 דק.
מנות3
ציון בריאות59
מגזין

רוטב פוטנסקה

רוטב פוטנסקה
רוטב פוטנסקה יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, זיתים ממולאים בפימנטו, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. נסו רוטב פוטנסקה, רוטב פוטנסקה, ו רוטב פוטנסקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
נשברתי וקניתי וילונות, וילונות אמיתיים, מהסוג שקול, אוויר, ואטום את החדרים כדי ליצור פקעת של שקט, חנק, וחשכה. אני לא אוהב אותם; עכשיו זה מרגיש כאילו אנחנו חיים במלון חיטוי, או גרוע מכך, בית לוויות. ובכל זאת, הם נחוצים. הם מרופדים תרמיים לבידוד. צפון מזרח יש צינה על, כי למרות כמה ימים ' בשווי של הפשרת ינואר מסורתית, הוא חזרה. אני אוהב את הקור. הרבה. אבל התעוררנו ל-12 מעלות פרנהייט באותו בוקר, והרוח נעה סביב הפינות של הדירה בקומה העליונה שלנו מרגישה כאילו היא מגרדת את הלבנים מהבניין. לקור הזה יש שיניים.מה שאנחנו צריכים כאן זה משהו שאנחנו צריכים לחכות לו חודשים, הקוטב, אם תרצו, ההפך מסוללות של מכוניות מתות, קרח שחור, ונטיפי קרח עם פגיון הניצבים מעל פתחים. מה שאנחנו צריכים זה קיץ, רצוי מהסוג שנהנה בים התיכון האיטלקי, שבו קירות טרה קוטה מקרינים חום, גרניום מקרינים סירים אדומים, וריחניים של רוטב עגבניות מקרינים מחלונות המטבח.למרות שקירות טרה קוטה וגרניום, ואפילו חלון מטבח, קשים להשגה כרגע, סירים ריחניים של רוטב עגבניות הם כמעט קלים כמו הכנת כוסות קקאו חם מאפס.הסוד טמון פלינג לפתוח את הדלתות של ארונות ומקרר שלך, ומושך את מה שקורה להיות על היד, מה סימונה של בריסיול, פילגש של בלשנות קולינרית ותרבותית איטלקית, שיחות "aglio, olio e peperoncino," (שום, שמן, פלפל צ ' ילי אדום), אשר מרכיבים סביר להניח חייב להיות זמין לא משנה מה. לרבים מאיתנו, רוטב פשוט דומה מוכר יותר בשם "סוגו אלה פוטנסקה" (sugo alla puttanesca), הקרוי באופן מזלזל למדי על שם זונות או משהו בעל ערך מועט, מהמילה "פוטנאטה" (puttanata). אבל אני חולק על האגדה האורבנית הפופולרית של זה. למרות הרוטב הזה הוא קל ומהיר, זה בקושי יכול להיות מבולבל עם זול.רוטב פוטנסקה-המתכון שלי, מבוסס על מה שהיה לי ביד. לא השתמשתי באנשובי, למרות שהם מסורתיים. (אם כי השתמשתי עגבניות ירושה צהובות, כל מגוון טרי, באיכות גבוהה של עגבניות הוא דבר נפלא כזה מתכון מינימליסטי אלגנטי.) Ingredts8 גדול tomatoes3 כפות שמן זית כתית אקסטרה2 שיני שום, טחון או pressed1 / 4 כוס pimento-זיתים ירוקים ממולאים, sliced1 / 4 כוס מלח-זיתים שחורים נרפא, sliced3 כפות צלפים, סחוט אבל לא rinsed3/4 כפית פלפל אדום flakes1 / 4 כפית פלפל שחור טחון
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
אורז קנילה® אקסטרהאורז קנילה® אקסטרה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
תערובת קקאו חםתערובת קקאו חם
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלויפימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
דַק-דַק-
2
אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים אנשובי (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי).שיטה
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
3
עגבניות ליבה. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה מתגלגלת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים עגבניות למים, ומפחיתים את הטמפרטורה כדי להתבשל. שימו לב שקליפות עגבניות יתפצלו ויתקפלו, בערך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
5
הסר עגבניות בזהירות ממים חמים על קרש חיתוך. אפשר להתקרר מעט, ולאחר מכן לקלף עגבניות באמצעות מזלג. בטל skins.In סיר גדול, שמן זית חם על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
6
מוסיפים שום ומבשלים עד ריחני אבל לא חום (1 דקה).
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
7
מוסיפים עגבניות, מוחצים אותם עם מחית תפוחי אדמה עד שהם נשברים ועסיסיים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
8
מוסיפים את המרכיבים הנותרים ומבשלים על רתיחה נמוכה מאוד במשך כ -15 דקות. רוטב מצקת על הפסטה האהובה עליך.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
9
מגיש 3-
10
-- פוסט זה ומתכון הוא, כראוי מספיק, נשלח לסימונה של בריסיול, אירוח שבוע הרב בלוגים #219 עבור Haalo של קוק כמעט כל דבר לפחות פעם אחת, מי לקח את המנהיגות של אירוע ארוך טווח זה מהיוצר שלה, Kalyn דני של המטבח של Kalyn.הייתי שם, עשיתי את זה פסטה עם זיתים, פטרוזיליה ורוטב צלפים
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
11
פסטה עם סלמון מעושן
מרכיבים שתצטרך
סלמון מעושןסלמון מעושן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
12
כוסמת ורנישקס עם בצל פריך
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קאשהקאשה
13
אנשים אחרים אוכלים ~ ספגטי סקווש פוטנסקה
מרכיבים שתצטרך
דלעת ספגטידלעת ספגטי
14
פוטנסקה כרובית
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
15
פסטה אלה פוטנסקה
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי

מרכיבים

2אנשובי אין צורך במלח נוסף, פילה משומר, מחית מרגמה ועלי). אנשובי אין צורך במלח נוסף (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי)אנשובי אין צורך במלח נוסף, פילה משומר, מחית מרגמה ועלי). אנשובי אין צורך במלח נוסף (2 פילה משומר, מחית מרגמה ועלי)3קרום: פירורי קרקר גרהםצלפים, סחוט אבל לא שטוףצלפים, סחוט אבל לא שטוף3קרום: פירורי קרקר גרהםצלפים סחוטים אבל לא שטפוצלפים סחוטים אבל לא שטפו3קרום: פירורי קרקר גרהםיוקוןיוקון3קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2ציפורןשום, טחון או לחוץשום, טחון או לחוץ2שיני שום x, טחון דק או לחוץשיני שום x, טחון דק או לחוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון3קצת קישואים קצוציםרוטב לכל העונות-רוטב עגבניות פוטנסקה צהוב ירושה-Weekend Herb Blogging #219רוטב לכל העונות-רוטב עגבניות פוטנסקה צהוב ירושה-Weekend Herb Blogging #219591 לב מפאלדי טרי אם אפשרברין נרפא זיתים שחורים, פרוסברין נרפא זיתים שחורים, פרוס591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפימנטו-זיתים ירוקים ממולאים, פרוסיםפימנטו-זיתים ירוקים ממולאים, פרוסים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים ירוקים פימנטו-ממולא, פרוסזיתים ירוקים פימנטו-ממולא, פרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום2אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים פילה משומר אנשובי, מחית מרגמה ועלי)אין צורך במלח נוסף, במיוחד אם מוסיפים פילה משומר אנשובי, מחית מרגמה ועלי)8עגבניותעגבניות8largesעגבניותעגבניות