רוטב פיצה מהיר

רוטב פיצה מהיר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך רסק עגבניות, עלי בזיליקום, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה עובד טוב כמו רוטב זול. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב פיצה מהיר וקל, מטבל פיצה מהיר, ו כריכי פיצה מהירים.

הוראות

בקערה, לערבב 1 פחית (14 עוז., או 1 3/4 כוסות) קצוץ או קצוץ עגבניות (כולל מיצים), 1 יכול (6 עוז.) רסק עגבניות, 2 כפות עלים בזיליקום קצוץ או 2 כפיות בזיליקום מיובש, 1 1/2 כפות שמן זית כתית אקסטרה, 1 1/2 כפיות אורגנו מיובש, 1/2 כפיות סוכר, ו 1/2 כפית שום קצוץ.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק