רוטב רומסקו
רוטב רומסקו יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 32 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 36 קלוריות. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי האוכל האירופי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. אם יש לכם מלח, חומץ יין, פלפל גרוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 9%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו בצל ירוק בגריל ואספרגוס עם רומסקו (קלוניוטס י אספרגוס קון רומסקו), רוטב רומסקו-רוטב פלפל אדום ספרדי ואגוזי לוז (או שקדים) – צמחוני, טבעוני וללא גלוטן, ו רוטב רומסקו (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים פלפל אנגלי לשניים לאורכו; השלך זרעים וקרומים.
מניחים חצאי פלפל, דפנות העור כלפי מעלה, על תבנית מרופדת בנייר כסף; משטחים ביד. לצלות 15 דקות או עד מושחר.
מניחים בשקית ניילון עם רוכסן; חותם.
שלב במעבד מזון פלפל, שקדים ו -6 המרכיבים הבאים (שקדים דרך שום); מעבדים עד טחון.
מוסיפים שמן וחומץ; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.