רולאפים לזניה תרד

מתכון לזניה תרד רולאפים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 2 שעות ו 8 דקות. במנה עיקרית זו יש 886 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 47g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, ביצה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו רולאפים לזניה, רולאפים לזניה פורטובלו, ו רולאפים לזניית פירות ים (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים 7 אטריות לזניה על פי הוראות החבילה; להסיר עם מלקחיים או כפית מחוררת לקערה גדולה של מים קרים. חזור עם האטריות שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

אטריות לזניה

מתכון לפיצוצ'רי

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מסננים אטריות, ומסדרים בשכבה אחת על מגבות מטבח נקיות. מכסים בניילון נצמד.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מבשלים בצל בשמן חם בסיר על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, 8 דקות או עד בצל הוא בצבע קרמל.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס מיץ קי ליים טרי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

להוסיף שום, ו saut 1 דקה. להזמין תערובת בצל 1/4 כוס.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לטאטא קמח לתוך תערובת בצל נותרת בסיר, ומבשלים, לטאטא כל הזמן, 1 דקה. בהדרגה להקציף בחלב. מבשלים מעל חום בינוני, מקציפים כל הזמן, 8 עד 10 דקות או עד שהרוטב מעובה מבעבע.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

הסר מהחום; מערבבים ב 3/4 כפית. מלח, 1/4 כפית. פלפל, ו 1/8 כפית. אגוז מוסקט. כפית 1/2 כוס רוטב לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מסננים תרד היטב, לחיצה בין מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מערבבים יחד תרד, גבינת קוטג', גבינת מוצרלה, ביצה, שמורות תערובת בצל 1/4 כוס, ונשאר 1 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פפר.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

קרקרים מחיטה מלאה

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מורחים על 3 כף. תערובת תרד מעל 1 אטריות; להתגלגל בחוזקה, ולמקם, בצד התפר למטה, בתבנית אפייה מוכנה. חזור עם שאריות אטריות ותערובת תרד. נשאר כפית רוטב על רולאפים, ומפזרים גבינת פרמזן.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן