קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 40 דק.
מנות8
ציון בריאות55
מגזין

רוסטביף בורגונדי

רוסטביף בורגונדי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? רוסטביף בורגנדי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו צלי עכוז, מרק בצל, יין בורגונדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . מתכונים דומים: בשר בורגונדי, בשר בורגונדי, ו בקר בורגונדי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים גיליון גדול של רדיד אלומיניום כבד במחבת קלייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבת צלייהמחבת צלייה
3
מניחים צלי ישבן במחבת הצלייה.
מרכיבים שתצטרך
צלי עכוזצלי עכוז
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
4
יוצקים מרק פטריות על הצלי ומפזרים תערובת מרק בצל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
מרק פטריותמרק פטריות
5
לטאטא יין וקמח יחד בקערה קטנה; לשפוך מעל הצלי העליון עם פטריות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
מקפלים את נייר הכסף על הקצוות צלי crimp יחד כדי לאטום.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
7
אופים בתנור שחומם מראש במשך 4 1/2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.