רוסטביף בורגונדי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? רוסטביף בורגנדי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו צלי עכוז, מרק בצל, יין בורגונדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . מתכונים דומים: בשר בורגונדי, בשר בורגונדי, ו בקר בורגונדי.
הוראות
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
מניחים גיליון גדול של רדיד אלומיניום כבד במחבת קלייה רדודה.
מניחים צלי ישבן במחבת הצלייה.
יוצקים מרק פטריות על הצלי ומפזרים תערובת מרק בצל.
לטאטא יין וקמח יחד בקערה קטנה; לשפוך מעל הצלי העליון עם פטריות.
מקפלים את נייר הכסף על הקצוות צלי crimp יחד כדי לאטום.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 4 1/2 שעות.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.