רוסטביף מצופה בחזרת
רוסטביף מצופה בחזרת עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 8 . מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר, חומץ שרי, מלח כשר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: צלוי בשר בקר מצופה חזרת ועשב, תבלין מצופה Sirloin קצה צלי W / שמנת חזרת רוטב צ'ייב, ו בשר בקר מצופה בחזרת.
הוראות
הניחו מתלה במחבת גדולה ועמוקה, והניחו את צלי הבקר על המדף.
בקערה קטנה, למזג את חזרת עם מלח, חרדל דיז ' ון, פטרוזיליה קצוצה, פלפל טחון, סוכר וחומץ שרי כדי ליצור משחה. למרוח את הדבק על כל החלק העליון ואת הצדדים של הבשר. צלוי בשליש התחתון של התנור במשך כ 2 שעות, עד מדחום שנקרא מיידית מוכנס במרכז הקופות 12
להעביר את הצלי ללוח חיתוך ולתת לנוח לפחות 20 דקות.
השלך את החוט וחתוך דק את הרוסטביף על פני התבואה.
מעבירים את הבשר למגש ומגישים.