ריבועי פאי חמוציות ותפוחים הם צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 311 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, קמח, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו ריבועי חמוציות תפוחים, ריבועי חמוציות תפוחים, ו קל תפוח-ריבועי קינוח חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 375 ° F. בקערה גדולה, לשלב 1 1/2 כוסות קמח, סוכר 1/4 כפית מלח; לערבב היטב. עם בלנדר מאפה, לחתוך 1/2 כוס חמאה עד תערובת דומה פירורים גס.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה קטנה, לשלב חלמון ביצה וחלב; לנצח היטב.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריות
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
4
על משטח מקומח קל, לגלגל בצק כדי ליצור מלבן 15x11 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
5
מקום במחבת ungreased 13x9 אינץ'. לחץ בתחתית ו 1 אינץ ' עד הצדדים של מחבת.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מניחים תפוחים בקערת מיקרוגל גדולה-בטוחה. מיקרוגל על גבוה במשך 6 עד 8 דקות, ערבוב כל 2 דקות, או עד תפוחים הם מזלג מכרז.