ריבועי שקדים גרהם
ריבועי שקדים גרהם עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא מספק כ 16 מנות . מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלב מרוכז, פירורי קרקרים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: ריבועי חמוציות גרהם, ריבועי פשטידת דלעת טבעוניים עם קרקר גראהם ללא גלוטן, ו קרקרים שקדים "גרהם" (ללא גלוטן).