קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות11
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםאביב
מגזין

ריבס, ג'ינג'ר וקווארק שטרודל

ריבס, ג'ינג'ר וקווארק שטרודל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל ריבס, ג'ינג'ר ו שטרודל קווארק. מתכון זה מספק 11 מנות. עם 231 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו קווארק, ריבס, קומץ קמח, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קווארק פודינג שטרודל, תות שדה-ריבס שטרודל, ו ריבס-גבינת שטרודל עם רוטב וניל (מתכונים דומים).