ריבת מיסו משמש

ריבת מיסו משמש היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זנגביל, אניס כוכב, משמשיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו תבלין. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו ריבת משמש-מיסו, ריבת מיסו משמש, ו בשר חזיר צלוי עם זיגוג משמש-מיסו (מתכונים דומים).

הוראות

שלב 2 כוסות קצוצים driedapricots, 1/2 כוס קצוץ דובדבנים טארט, 1/2 כוס סאקה או לבן יבש, 1/4 כוס מיץ תפוזים טרי, 1 כף מיץ לימון טרי, ו 1 כוס בסיר גדול; תן להשרות במשך 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

דובדבנים יבשים

צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

רוטב שומשום יפני

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מקום 1 אניס כוכב שלם, 1 עלה דפנה קטן, 1/2 מקל קינמון, ו 1/2 כפית peeledginger מגורד דק במרכז שכבה של cheesecloth. לאסוף את הקצוות; לקשור עםחוט תפירה כדי ליצור צרור.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

גב שומן חזיר

ציוד שתשתמש בו

מים נוספים

3 ראשי שום, חצויים אופקית

הוסף למחבת. מביאים לרתיחה מעל mediumheat; להפחית את החום נמוך לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 30 דקות. Stirin 1 כף בתוספת 2 כפיות מיסו. המשך לבשל, ערבוב מדי פעם, עד התערובת מעובה, 5-10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מיסו