קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

ריבת מיסו משמש

ריבת מיסו משמש
ריבת מיסו משמש היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זנגביל, אניס כוכב, משמשיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו תבלין. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו ריבת משמש-מיסו, ריבת מיסו משמש, ו בשר חזיר צלוי עם זיגוג משמש-מיסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 2 כוסות קצוצים driedapricots, 1/2 כוס קצוץ דובדבנים טארט, 1/2 כוס סאקה או לבן יבש, 1/4 כוס מיץ תפוזים טרי, 1 כף מיץ לימון טרי, ו 1 כוס בסיר גדול; תן להשרות במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מקום 1 אניס כוכב שלם, 1 עלה דפנה קטן, 1/2 מקל קינמון, ו 1/2 כפית peeledginger מגורד דק במרכז שכבה של cheesecloth. לאסוף את הקצוות; לקשור עםחוט תפירה כדי ליצור צרור.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
חוט קצביםחוט קצבים
3
הוסף למחבת. מביאים לרתיחה מעל mediumheat; להפחית את החום נמוך לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 30 דקות. Stirin 1 כף בתוספת 2 כפיות מיסו. המשך לבשל, ערבוב מדי פעם, עד התערובת מעובה, 5-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיסומיסו
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
בואו מגניב.