ריזוטו עגבניות מהיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו עגבניות מהיר. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ו lacto אובו מתכון צמחוני יש 473 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פאסאטה קרטון, בצל, עגבניות דובדבן פונטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-176 היו אומרים שהוא פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו ריזוטו מהיר, ריזוטו עוף מהיר, ו ריזוטו מהיר וקל (מתכונים דומים).
הוראות
להטות את האורז, בצל וחצי החמאה לתוך קערה גדולה למיקרוגל הוכחה. מכסים ומבשלים במיקרוגל על גבוה במשך 3 דקות. מערבבים את המניה ואת passata, ולאחר מכן להמשיך לבשל, חשוף, במשך 10 דקות. תן לו מערבבים טוב ומערבבים את העגבניות ואת מוצרלה. מיקרוגל גבוה במשך 8 דקות נוספות עד שהאורז מבושל והעגבניות התרככו.
השאר את הריזוטו להירגע במשך כמה דקות, ולאחר מכן מערבבים את החמאה הנותרת, פרמזן ובזיליקום. מתבלים לפי הטעם ומגישים ישר מהקערה.