ריזוטו עם אספרגוס ועגבניות מיובשות

ריזוטו מתכון עם אספרגוס ועגבניות מיובשות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 1 שעה. במנה עיקרית זו יש 488 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פרמזן, בצל, מרק עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אורז arborio אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז שוקולד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ריזוטו עם לימון ועגבניות מיובשות, ו אספרגוס וריזוטו דובדבן מיובש (מתכונים דומים).