רצועות Poblano שמנת

רצועות poblano שמנת נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 27 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו את גבינת השמנת של פילדלפיה, שמן, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: רצועות פלפל Poblano שמנת (Rajas), Rajas Poblanas (רצועות Poblano), ו רצועות עוף בקרם Rajas Poblanas.

הוראות

מערבבים חלב, גבינת שמנת, שום וקוביית בוליון בבלנדר 1 דקות. או עד חלקה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

קוביית מרק

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים צ ' ילי ובצל; מבשלים 5 דקות. או עד בצל רך, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בתערובת גבינת שמנת; מבשלים על חום בינוני-נמוך 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

6 עגבניות, קלופות וקצוצות