קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות50
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שאריות אנצ'ילדות עוף / הודו עם שעועית שחורה
שאריות אנצ'ילדות עוף/הודו עם שעועית שחורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 675 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, עוף, טורטיות קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: שאריות הודו או אנצ'ילדות עוף, שאריות עוף דל פחמימות (או טורקיה) אנצ'ילדות, ו שאריות הודו-אנצ'ילדות.
מרכיבים
539חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה]()
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל, קצוץ]()
עוף מבושל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס]()
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס4![טורטיות מחיטה מלאה או 4 טורטיות קמח]()
טורטיות מחיטה מלאה או 4 טורטיות קמח2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה, חם]()
סלסה, חם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מוצרלה, גרוסה]()
גבינת מוצרלה, גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל מתוק, קצוץ]()
בצל מתוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל צהוב, קצוץ]()
פלפל צהוב, קצוץ
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף מבושל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס4
טורטיות מחיטה מלאה או 4 טורטיות קמח2
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום, קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה, חם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מוצרלה, גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל מתוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל צהוב, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות את עמק Willamette יקבים כל אשכול רוזה של פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
