קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

שבבי שומן אפויים בתנור עם מלח רוזמרין

שבבי שומן אפויים בתנור עם מלח רוזמרין
שבבי שומן אפויים בתנור עם מלח רוזמרין עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, שלם 30, מתכון טבעוני יש 257 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם גרידת לימון, רוזמרין, מלח ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שבבי מלח וחומץ רוזמרין, רוזמרין ים מלח וחומץ סלק צ'יפס, ו צ'יפס בטטה וסלק עם מלח רוזמרין שום.

הוראות

1
מניחים מגש אפייה בתנור ומחממים אותו ל -230 מעלות צלזיוס (450 מעלות פרנהייט).
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מרתיחים את צ ' יפס תפוחי האדמה, העור, במשך כ -10 דקות במים מומלחים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
3
מחממים מעט שמן זית במחבת, מרסקים את נורת השום וצ 'אק פנימה את הציפורן ואז מוסיפים את צ' יפס תפוחי האדמה. זורקים פנימה את השמן ומתבלים בפלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים על המגש שחומם מראש למשך 15 עד 20 דקות עד שהוא פריך וזהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מוציאים את העלים מהרוזמרין ומכניסים למרגמה עם גרידת הלימון והמלח. מבשלים להכנת משחה ירוקה, מוסיפים עוד מלח אם הוא רטוב מדי. דוחפים דרך מסננת ומפזרים על הצ ' יפס להגשה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף