שום וספירים כרוב ניצנים מוקפץ, לנסות את זה!

שום וספירים כרוב ניצנים מוקפץ, לנסות את זה! האם ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך כרוב ניצנים, שמנת כבדה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים מוקפץ, כרוב ניצנים מוקפץ, ו כרוב ניצנים מוקפץ.