שום כבוש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שום כבוש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 134 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו שום, חומץ יין, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: שום כבוש, כריכי שום כבושים, ו שום כבוש עם צ'ילי.