קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

שום-שמיר מיונז

שום-שמיר מיונז
מיונז שום שמיר עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני יש 384 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מיונז, פלפל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: המבורגר הודו יווני עם מיונז שום שמיר, מיונז שמיר לימון, ו גרבלקס עם שמיר מיונז.

הוראות

1
לטאטא יחד את כל החומרים בקערה קטנה עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
2
מגישים עם דגים מטוגנים.
מרכיבים שתצטרך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
3
* מיונז מופחת שומן ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
מיונז אורמיונז אור