שומר אפוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שומר אפוי. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. אם יש לך panko, נורות שומר, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל שומר אפוי, שומר אפוי, ו שומר אפוי פרמז'ן.