קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שומרי משקל אפויים עוף
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שומרי משקל קל עוף אפוי בריא פרמזן, ספגטי אפוי (שומרי משקל ידידותי), ו שיבולת שועל אפויה s לארוחת בוקר ומעבר עם נקודות שומרי משקל.
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור, טחון טרי]()
פלפל שחור, טחון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2חתיכות טופי הית' בר![פטרוזיליה טרייה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה2חתיכות טופי הית' בר![רוזמרין טרי, קצוץ]()
רוזמרין טרי, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![לימון, לרבעים לקישוט]()
לימון, לרבעים לקישוט2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון טרי (או יותר)]()
מיץ לימון טרי (או יותר)1אוראו ממולאים כפולים![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חזה עוף נטול עצמות, ארבעה חצאים 4 עוז]()
חזה עוף נטול עצמות, ארבעה חצאים 4 עוז
פלפל שחור, טחון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2חתיכות טופי הית' בר
פטרוזיליה טרייה, קצוצה2חתיכות טופי הית' בר
רוזמרין טרי, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
לימון, לרבעים לקישוט2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון טרי (או יותר)1אוראו ממולאים כפולים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חזה עוף נטול עצמות, ארבעה חצאים 4 עוז