מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות20
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מגזין

שומשום אגוז קראנץ

שומשום אגוז קראנץ
אגוז שומשום קראנץ ' נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 67 גרם של שומן, וסך הכל 911 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום בתקיפות, זרעי שומשום, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו בראוני שומשום קראנץ ' כתום, גלידת פיסטוקים עם שומשום לבן, ו עוגת קצפת שומשום קראנץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאה גיליון של רדיד, על 12 על 17 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
במחבת nonstick 5 עד 6 ליטר על חום בינוני, לעתים קרובות מערבבים 1/2 כוס חמאה, סוכר חום, סירופ תירס, קאיין, ומלח עד נמס וחלק, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים בוטנים, קשיו, זרעי חמניות וזרע שומשום. הפעל חום גבוה ומערבבים עד שהתערובת עבה מאוד ואגוזים מתחילים חום, 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קשיוקשיו
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
מיד לשפוך תערובת על נייר חמאה, מתפשט דק ככל האפשר עם גב כף. מגניב עד התערובת היא פושרת, על 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
עם הידיים שלך, לשחרר שביר מנייר כסף, ואז למשוך או לשבור אותו לחתיכות בגודל ביס. כאשר מגניב, מיד לאחסן אטום (אחרת, ציפוי סופג לחות מקבל דביק).
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
פאדג' שוקולד כפול