שוקו חם יוקרתי ללא חלב
שוקו חם מפנק ללא חלב יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 188 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם קשיו, שוקולד, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מרשמלו תוצרת בית: ללא תירס וללא ביצים (והקקאו החם ללא חלב האהוב על היידי), עוגות קקאו ללא חלב עם מילוי חמאת בוטנים, ציפוי מרשמלו, ו לא לאפות חטיפי קקאו קינואה שומשום [גלוטן ,אגוז, חלב & סוכר מזוקק חינם] (מתכונים דומים).
הוראות
להשרות אגוזי קשיו ו מגולענים תאריך בקערת מים לפחות 1 שעה, עדיף בן לילה. לאחר השרייה, לנקז ולשטוף היטב.
מניחים קשיו תאריך לתוך בלנדר יחד עם מים, ממתיק, אבקת קקאו, וניל, ומלח. להתמזג במהירות הגבוהה ביותר עד סופר חלקה.
מעבירים לסיר בינוני ומוסיפים את השוקולד.
לחמם עד השוקולד נמס וזה חם מספיק לטעמך. זה יתעבה קצת. מערבבים לשלב. תיזהר לא לשרוף את התחתית.
מגישים & ליהנות עם קצת שוקולד מגולח על גבי.מאחסנים שאריות במקרר ומחממים על הכיריים. אתה יכול גם ליהנות מקורר זה!