שוקו חם מקסיקני
שוקו חם מקסיקני עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר חום, קקאו, אגוז מוסקט הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו שוקולד חם וצלוי מרשמלו סירים דה קרם, סלט עוף חם, ו מרק חם וחמוץ (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 1 כוס חלב וקקאו בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
שלב הנותרים 5 כוסות חלב, שוקולד, סוכר, אגוז מוסקט, ו 2 מקלות קינמון בסיר גדול, כבד על אש בינונית. לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף זרעים שעועית לחלב.
מוסיפים תערובת קקאו למחבת. מבשלים 25 דקות או עד מחומם ביסודיות שוקולד נמס, ערבוב לעתים קרובות. מסננים תערובת דרך מסננת בסדר לתוך קערה; להשליך מוצקים.
מקשטים עם פלפל אדום טחון ומקלות קינמון, אם תרצה.