קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שזיף בטי

שזיף בטי
בטי השזיף היא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, פירורי לחם, שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה לא כל כך מדהים. נסו שזיף בטי, שזיף בטי, ו טארט שזיף טאטין עם סורבה שזיף מחושל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה, ולזרוק בעדינות.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
שלב את פירורי הלחם, פירורי עוגיות ומרגרינה; לזרוק עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עוגיות אוראו מרוסקות1/2 כוס עוגיות אוראו מרוסקות
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
4
מפזרים תערובת פירורי לחם 1/3 כוס בתחתית תבשיל 1 1/2 ליטר מצופה ספריי בישול. למעלה עם חצי תערובת שזיף; מפזרים תערובת 1/3 כוס פירורי לחם. למעלה עם תערובת שזיפים הנותרים; מפזרים תערובת פירורי לחם הנותרים. מכסים במכסה; אופים ב 350 במשך 35 עד 40 דקות. לחשוף; אופים נוספים 15 דקות או עד תוסס.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)