צריך מתאבן צמחוני? שיבולת שועל-קוקוס Crispies יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. מתאים ל-42 מנות. אם יש לכם מלח, שיבולת שועל רגילה, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו עוגיות שיבולת שועל קוקוס, דגני שיבולת שועל, ו דגני שיבולת שועל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מקציפים הראשון 3 מרכיבים במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד רכות.