שיבולת שועל אפויה עם אוכמניות ולימון

שיבולת שועל אפויה עם אוכמניות ולימון עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 261 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בישול מהיר שיבולת שועל התגלגל, שמן canolan, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שיבולת שועל אפויה עם אוכמניות ולימון, שיבולת שועל אפויה אוכמניות עם לימון מאייר, ו שיבולת שועל אפויה אוכמניות.