שיבולת שועל ומאפינס אוכמניות

עוגיות שיבולת שועל ואוכמניות הן אולי ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לך תמצית vanillan, אבקת אפייה, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 37%. נסו ברי oat banananan אוכמניות, אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ו מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים (מתכונים דומים).