שיבולת שועל-טרוטה מצופה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פורל שיבולת שועל מצופה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 731 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו כרישה, מלח כשר ופלפל, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו טרוטת אגוזי לוז מצופה, טרוטת אגוזי לוז מצופה, ו טרוטה מצופה מרווה (מתכונים דומים).