קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות27
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שייק אפרסק מנגו

שייק אפרסק מנגו
הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. עם כפית נסו שייק אפרסק מנגו, אפרסק מנגו חלקלק, ו שייק אפרסק מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים צוף לתוך בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
נקטרנקטר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף את כל שאר החומרים. להתמזג על גבוה במשך 30 שניות עד 1 דקה או עד חלקה.
3
כדי להכין קוקטייל שייק, להוסיף 3 אונקיות וודקה וניל,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
שייק פירותשייק פירות
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני