שייק דלעת

צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? שייק דלעת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו סיידר תפוחים, מחית דלעת, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק דלעת, שייק דלעת Nog, ו שייק פאי דלעת (מתכונים דומים).