קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
שייק חלבון פומברי
גשו לסופר וקנו קרח, מסטיק קסנטן, אוכמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק אנרגיה חלבון תות / אנרגיה גבוהה חלבון לנער, שייק חלבון פשטידת דלעת, ו שייק חלבון שקדים Joy (מתכונים דומים).
מרכיבים
1שרימפס וורידים![אבקת חלבון – כל טעם) - אני משתמש ברי Acai מי גבינה של טרה, אבל וניל יהיה נהדר]()
אבקת חלבון – כל טעם) - אני משתמש ברי Acai מי גבינה של טרה, אבל וניל יהיה נהדר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב שקדים וניל לא ממותק (או חלב)]()
חלב שקדים וניל לא ממותק (או חלב)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוכמניות קפואות]()
אוכמניות קפואות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוכמניות קפואות]()
אוכמניות קפואות57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/4 כוס מיץ חמוציות רימון (או כל מגוון של מיץ רימון)]()
1/4 כוס מיץ חמוציות רימון (או כל מגוון של מיץ רימון)0חתיכות טופי הית' בר![מסטיק גואר]()
מסטיק גואר5פחית 1 400 גרם של עגבניות חתוכות לקוביות במיץ עגבניות![התזה של ורמוט]()
התזה של ורמוט0חתיכות טופי הית' בר![מסטיק xanthan]()
מסטיק xanthan113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב]()
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
אבקת חלבון – כל טעם) - אני משתמש ברי Acai מי גבינה של טרה, אבל וניל יהיה נהדר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב שקדים וניל לא ממותק (או חלב)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוכמניות קפואות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוכמניות קפואות57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/4 כוס מיץ חמוציות רימון (או כל מגוון של מיץ רימון)0חתיכות טופי הית' בר
מסטיק גואר5פחית 1 400 גרם של עגבניות חתוכות לקוביות במיץ עגבניות
התזה של ורמוט0חתיכות טופי הית' ברמסטיק xanthan113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב