שייק יוגורט פירות

שייק יוגורט פירות עשוי להיות מה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו פודינג מיידי בטעם וניל ג'לי, חלב, קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו שייק יוגורט מגניב, שייק יוגורט תלת-פרי, ו שייק יוגורט דו-ברי (מתכונים דומים).